陇南市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
陇南市当前运动指数为【较不宜】
陇南市当前天气为晴，气温30℃，湿度47%，3-4级。
未来一周天气：07-22【 阴 】22~36℃，07-23【 晴 】23~37℃，07-24【 多云 】23~36℃，07-25【 晴 】22~36℃，07-26【 小雨 】21~32℃，07-27【 小雨 】21~31℃，07-28【 小雨 】19~27℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。