盘锦市（panjin）位于辽宁省盘锦市,盘锦市的区号为0427,邮政编码为124010,盘锦市（panjin）的经纬度分别为122.070000,41.124500,观雨天气收集了盘锦市今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
大风蓝色预警
大风蓝色预警信号：预计8日14时到20时，渤海北部海域西南风5到6级转偏北风6级，阵风7级，盘锦附近海域和航线将受影响，请相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，如回港避风或者绕道航行等。盘锦市气象台2026年03月07日16时26分发布（预警信息来源：国家预警信息发布中心）
更新时间：2026-03-07 16:25
盘锦市今日天气,盘锦市天气预报
更新时间：202603080535
-2°C
多云
南风
5-6级
湿度
67%
气压
1024 hPa
降水量
0 mm
日出时间
06:16
日落时间
17:50
紫外线
强
盘锦24小时预报
05:00
-2°C
晴
06:00
-1°C
晴
15:00
6°C
多云
16:00
6°C
多云
17:00
6°C
晴
18:00
5°C
晴
19:00
4°C
晴
20:00
3°C
晴
盘锦7天天气预报
2026-03-07
晴转多云
-4°C ~ 2°C
2026-03-07
晴转多云
-4°C ~ 2°C
2026-03-08
多云转晴
-3°C ~ 7°C
2026-03-09
晴转多云
-3°C ~ 7°C
2026-03-10
多云转多云
0°C ~ 8°C
2026-03-11
晴转晴
-3°C ~ 10°C
2026-03-12
多云转多云
0°C ~ 12°C
2026-03-13
多云转小雨
1°C ~ 10°C
盘锦生活指数建议
空调开启
您将感到有些冷，可以适当开启制暖空调调节室内温度，以免着凉感冒。
过敏
天气条件极不易诱发过敏。
洗车
适宜洗车，至少可维持5天
风寒
感觉寒冷，室外活动要注意保暖，可戴手套与帽子。
穿衣
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
感冒
昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天天气虽然晴好，但天气凉，您会感觉很冷，不舒适，请注意保暖防寒。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆
天气寒冷，用SPF15+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
心情
天气较好，气温较低，会让人觉得有些压抑，不妨与朋友同事沟通交流下，舒缓下心情。
晨练
风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。
运动
天气较好，但考虑天气寒冷，风力较强，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
太阳镜
白天根据户外光线情况，适时佩戴太阳镜
防晒
属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
旅游
天空状况还是比较好的，但温度比较低，且风稍大，会让人感觉有点冷。外出请备上防风保暖衣物。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。